Proteínas ISO y BCAA’s
Si te preguntas si es bueno tomar BCAA’s mientras tomas proteínas ISO la respuesta es sí, de hecho, es muy recomendable. Aunque tomes proteínas ISO de calidad que contengan todos…
Los mejores termogénicos
¿Cuáles son los mejores termogénicos? Los termogénicos activan el sistema simpático adrenal, y con él, el metabolismo, consiguiendo que ganemos energía y activemos la lipólisis o quema de grasas. Los…
Elimina las grasas saturadas
¿Por qué no abusar de las grasas? El consumo en exceso de las grasas saturadas eleva el colesterol, incrementando a su vez el riesgo de padecer enfermedades cardíacas y accidentes…