Proteínas ISO y BCAA’s
Si te preguntas si es bueno tomar BCAA’s mientras tomas proteínas ISO la respuesta es sí, de hecho, es muy recomendable. Aunque tomes proteínas ISO de calidad que contengan todos…
Los mejores termogénicos
¿Cuáles son los mejores termogénicos? Los termogénicos activan el sistema simpático adrenal, y con él, el metabolismo, consiguiendo que ganemos energía y activemos la lipólisis o quema de grasas. Los…
¿Qué es la creatina?
El ATP, es la moneda de cambio, para mantener la energía constantemente en las células, todas las fuentes energéticas, tienen que convertirse finalmente en ATP, para que pueda ser utilizado…